ZAINTERESOWANIA


Definicja

Taniec na rurze (ang. pole dance) – rodzaj akrobatyki. Wywodzi się pierwotnie z indyjskiego tańca mallakhamb. Na świecie organizowane są również mistrzostwa w tańcu na rurze ukazujące jego złożoność, pomijając aspekt erotyczny.

Wróć do menu

Historia

Pokazy taneczno-akrobatyczne na drewnianych słupach stanowią część średniowiecznych tradycji azjatyckich. Tradycja rozwinęła się niezależnie od siebie w Indiach i Chinach. W Państwie Środka praktykowali ją tylko mężczyźni: tancerze prezentowali wspięcia, ślizgi i inne ewolucje na dwóch równoległych palach, powleczonych gumowym materiałem. Gładkie tworzywo miało chronić skórę przed tarciem, ale wobec tempa i poziomu trudności układów często okazywało się to niewystarczające.Tancerze szczycili się bliznami na ramionach, wywołanych poparzeniami i otarciami od słupów. Rozległe blizny świadczyły o niezwykłej sile i gibkości, a noszący je zawodnicy cieszyli się wyjątkowym respektem w środowisku. Chińska dyscyplina przywodzi na myśl raczej współczesną sztukę cyrkową, niż pole dance, choć wiele figur – np. flaga – mieszczą się także w kanonie tańca na rurze. Także w Indiach na słupach tańczyli wyłącznie mężczyźni. Sztuka pod nazwą Mallakhamb zarezerwowana była dla atletów, którzy prezentowali w ten sposób swoją sprawność i wspaniałą sylwetkę – oczywiście, przed kobietami, ale i przed sobą nawzajem. Taniec na palu pełnił także funkcję treningu wspomagającego inne fizyczne umiejętności: Mallakhamb budował siłę i zwinność, dlatego tancerze znacznie lepiej radzili sobie w jeździe konnej, walce wręcz oraz z bronią. Pokazy Mallakhamb można zobaczyć do dziś w 14 stanach Indii. Choreografia ma nieco więcej wspólnego ze współczesnym pole dance, niż tradycja chińska, choć w XX wieku dyscyplina poszła w zupełnie innym kierunku.

Wróć do menu

Pole dance dziś

Do niedawna pole dance był kojarzony z klubami nocnymi- aktualnie po prostu ze zwykłym tańcem. Jest to taniec przeznaczony nie tylko dla osób, które chcą zaskoczyć partnera swoją zmysłowością w tańcu, ale przede wszystkim dla tych, którzy pragną wyrzeźbić swoje ciało, schudnąć oraz poprawić kondycję kręgosłupa. Dzięki ćwiczeniom można poprawić swoją koordynację ruchową. Obciążeniem jest własne ciało, dlatego należy pamiętać o rozgrzewce i rozciąganiu, aby uniknąć bolesnych zakwasów. Jednak to zdarza się głównie początkującym, później nasze ciało coraz bardziej przyzwyczaja się do treningów.

Wróć do menu

Przykładowe figury

hak do tyłu

Zdjęcie modelki wykonującej figurę hak do tyłu

krzesełko

Zdjęcie modelki wykonującej figurę krzesełko

siedzenie

Zdjęcie modelki wykonującej figurę siedzenie

flaga

Zdjęcie modelki wykonującej figurę flaga

Wróć do menu

Moje poczynania

Zdjęcie mnie wykonującej przykłądowe figury

Wróć do menu

LUBIĘ: MUZYKE,TANIEC I ZWIERZĘTA


autor: Julia Grabias klasa 1fg
Kontakt